La Familia Chacon - una vida activa

¡TODOS PUEDEN SER ACTIVOS COMO NOSOTROS!

La familia de Edgar y Rubi Chacon mantiene una vida activa: Edgar camina más de 7 millas por semana en el trabajo. Rubi anda siguiendo al niño pequeño, Emmanuel, todo el día. Andrew se dedica una hora todo los días en su entrenamiento de basquetbol.

Jennifer y Daisy juegan vigorosamente en clases de educación física. Pero eso no es suficiente… Tienen límites estrictos en cuanta tele se sientan a ver, pero disfrutan de una noche a la semana viendo una película en DVD. Los domingos, salen a caminar 1 o 2 millas, y hacen ejercicio en el jardin de juegos para llegar a la meta de “PLATA” – ¡por lo menos dos y media horas de ejercicio cada semana!

Salir a caminar los domingos es un tiempo especial para Andrew y su papá – les de una oportunidad de platicar acerca de cosas que se tratan de padre e hijo y temas que normalmente no tienen tiempo de compartir. Los tiempos que juegan juntos crean un fuerte vínculo entre la familia.

 La Familia Chacon ha aceptado el reto del Dr. Pont de no tomar soda durante la semana escolar – ¡pero han tomado ese reto a otro nivel! Ellos nunca toman sodas, y sólo toman bebidas coma agua pura y jugo fresco de piña. Casi nunca comen comida chatarra – por lo regular, la cena consiste de sopa de pollo y vegetales hecha en casa.

¡VE LOS VIDEOS!

Jennifer y Daisy

Andrew

Rubi

Edgar